渋谷のパーソナルトレーニングジムととのえて、からだ。

渋谷区パーソナルトレーニング専門プライベートジムのトレーナー

パーソナルトレーニング についての記事

今この瞬間を生きるたった1つの方法。

今この瞬間を生きろ! とはよく言われることですが、どうやって今この瞬間を生きれば …

健康になる為の健康法なんてクソ食らえだ。

世の中に溢れる「健康法」。一見すると、それを実行さえすれば「私は健康だ!」なんて …

物事や物質に意味はあるけれどプラスもマイナスも無い。

この季節、結構多い相談が呼吸器に関わることです。 西洋医学から見た場合、「異常」 …