渋谷はヨガ・ピラティスのスタジオがたくさんあります。今回はその中でも、様々な特徴があるスタジオを10紹介していきます。プログラムやインストラクター、スタジオの設備など、それぞれのヨガ・ピラティスのスタジオには特色がありますから、ぜひ参考にして自分に合ったスタジオを見つけてみてくださいね。
スタジオ・ヨギー渋谷
スタジオ・ヨギー渋谷は、渋谷駅近のヨガ・ピラティススタジオで、様々なインストラクターが様々なプログラムを提供しています。日にちによってプログラムが変わるので、カレンダーから自分に合ったものを探すのがおすすめです。
どんなヨガ・ピラティススタジオ？
【料金】プログラムによる
【プログラム】スタジオ・ヨギー渋谷のプログラムはコチラ
【駅から近い？】渋谷駅より徒歩3分ほど
【特徴】インストラクター多数/プログラム多数
ヨガ・ピラティススタジオ概要
【店舗名】スタジオ・ヨギー渋谷
【住所】東京都渋谷区道玄坂2丁目３−１
【電話番号】03-5459-1315
【営業時間】月-10:30〜21:00/火・水・木・金-7:00〜21:00/土-8:30〜17:00/日-10:30〜18:30
【定休日】不定休
【HP】スタジオ・ヨギー渋谷の公式サイトはコチラ
ホットヨガスタジオLAVA渋谷店
ホットヨガスタジオLAVA渋谷店は、全国にホットヨガスタジオを展開しているLAVAの渋谷の店舗です。様々なプログラムが用意されていて、施設も充実しているので、女性だけでなく、男性やカップルで通っている人もいるようです。
どんなヨガ・ピラティススタジオ？
【入会金】4,630円
【登録料】4,630円
【会員費】9,537円/月（4回）〜15,093円/月（通い放題 ※1日2レッスンまで）
【プログラム】リラックスヨガ/リンパ/ホルモン/骨盤/肩コリ/ボディメイク
【駅から近い？】渋谷駅より徒歩6分ほど
【特徴】水素水サーバーあり/プログラム多数/インストラクター多数/体験あり
ヨガ・ピラティススタジオ概要
【店舗名】ホットヨガスタジオLAVA渋谷店
【住所】東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F
【電話番号】0570-00-4515
【営業時間】9:00〜22:00
【定休日】第2木曜日
【HP】ホットヨガスタジオLAVA渋谷店の公式サイトはコチラ
Practice 渋谷
Practice 渋谷は、アシュタンガヨガという現代ヨガで人気のアクティブなヨガを提供するヨガ・ピラティススタジオです。たくさんいるインストラクターが初級者から上級者まで、それぞれの人に合わせた プログラムを提供しています。
どんなヨガ・ピラティススタジオ？
【会員費】15,500円/月（午前クラス1日1回）〜18,000円/月（月30回）
【プログラム】初級/中級/上級
【駅から近い？】渋谷駅より徒歩6分ほど
【特徴】レンタルマット/アシュタンガヨガ/インストラクター多数/体験あり
ヨガ・ピラティススタジオ概要
【店舗名】Practice 渋谷
【住所】東京都渋谷区神南１丁目１２−１６ 和光ビル 4b
【電話番号】03-6379-1210
【営業時間】平日-6:00〜21:00/土-7:00〜19:00/日-7:00〜14:00
【定休日】不定休
【HP】Practice 渋谷の公式サイトはコチラ
岩盤浴 YOGA STUDIO SiMPLE
岩盤浴 YOGA STUDIO SiMPLEは、溶岩盤ヨガというのが特徴的な渋谷のヨガ・ピラティススタジオです。少人数制で行うことや気持ちよくレッスンができるように、窓にこだわるなど、レッスンの中身意外にも工夫しているのも特徴です。
どんなヨガ・ピラティススタジオ？
【入会金】5,200円
【会員費】6,000円/月（1レッスンごとに都度払い）〜16,000円/月（受け放題※1レッスン/1日）
【プログラム】Relax/Aroma/Active/インターンクラス
【駅から近い？】渋谷駅より徒歩7分ほど
【特徴】溶岩盤ヨガ/少人数制/インストラクター多数/体験あり/複数レッスン
ヨガ・ピラティススタジオ概要
【店舗名】岩盤浴 YOGA STUDIO SiMPLE
【住所】東京都渋谷区宇田川町12−17 プロトビル7階
【電話番号】03-5459-3141
【営業時間】平日-10:00〜22:30/土・日-10:00〜19:30
【定休日】不定休
【HP】岩盤浴 YOGA STUDIO SiMPLEの公式サイトはコチラ
Being Yoga
Being Yogaは、暗闇の中でダンス・ミュージックが流れる中でヨガを行うのが特徴的なヨガスタジオです。一般的なヨガに脂肪燃焼という要素も加えたプログラムを提供していて、初心者、中級者、上級者向けのプログラムがそれぞれあります。
どんなヨガ・ピラティススタジオ？
【入会金】10,000円
【会員費】3,500円/1回〜30,000円/10回
【プログラム】BEGINNER/BASIC/ADVANCE
【駅から近い？】渋谷駅より徒歩3分ほど
【特徴】クラブ感覚の暗闇ヨガ/ダンス音楽と暗闇/体幹と脂肪燃焼/体験あり
ヨガ・ピラティススタジオ概要
【店舗名】Being Yoga
【住所】東京都渋谷区渋谷2-19-20 宮益坂村瀬ビル５階
【電話番号】03-6433-5634
【営業時間】平日-7:00〜22:00/土・日-9:00〜20:00
【定休日】不定休
【HP】Being Yogaの公式サイトはコチラ
ShareStudio chems（ケムス）レンタルスタジオ
ShareStudio chems（ケムス）レンタルスタジオは、ヨガのプログラムやベリーダンス、ウォーキングレッスンなどを提供している渋谷のレンタルスタジオです。朝ヨガが特徴的で、曜日によって様々なプログラムが提供されています。
どんなヨガ・ピラティススタジオ？
【会員費】レッスンによる
【プログラム】朝ヨガ/わははヨガ
【駅から近い？】渋谷駅より徒歩7分ほど
【特徴】複数プログラム/複数インストラクター/体験あり
ヨガ・ピラティススタジオ概要
【店舗名】ShareStudio chems（ケムス）レンタルスタジオ
【住所】東京都渋谷区神宮前6-19-15 高野第1ビル4階
【電話番号】03-4510-6460
【営業時間】7:00〜23:00
【定休日】不定休
【HP】ShareStudio chems（ケムス）レンタルスタジオの公式サイトはコチラ
K-Raku style
K-Raku styleは、渋谷鍼灸理学治療室で、整体や呼吸を整えるプログラムやヨガのプログラムを提供しています。グループプログラムの他に、個人セッションを受けることもできます。
どんなヨガ・ピラティススタジオ？
【料金】４,０００円/1回〜
【プログラム】ヨガクラス/呼吸正常化クラス/個人セッション
【駅から近い？】渋谷駅より徒歩7分ほど
【特徴】渋谷鍼灸理学治療室/呼吸を整える/整体
ヨガ・ピラティススタジオ概要
【店舗名】K-Raku style
【住所】東京都渋谷区桜丘町30-9 桜丘芳和ビル501
【電話番号】03-3770-0174
【営業時間】プログラムによる
【定休日】不定休
【HP】K-Raku styleの公式サイトはコチラ
BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
BRIGHTON Studio DAIKANYAMAは、学ぶ、働く、遊ぶ、アートをテーマにした多目的スペースで、ヨガのプログラムも提供されています。少人数制のプライベートなプログラムやアクティブなヨガなど複数のプログラムがあります。マットレンタルが無料なのが嬉しいサービスです。
どんなヨガ・ピラティススタジオ？
【料金】2,000円/60分〜2,500円/75分
【プログラム】ベーシックヨガ/アクティブヨガ/呼吸
【駅から近い？】渋谷駅より徒歩8分ほど
【特徴】少人数プログラムあり/マットレンタル無料
ヨガ・ピラティススタジオ概要
【店舗名】BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【住所】東京都渋谷区鶯谷町１−２ PAL bldg
【電話番号】070-5574-7019
【営業時間】プログラムによる
【定休日】不定休
【HP】BRIGHTON Studio DAIKANYAMAの公式サイトはコチラ
Yoga Studio AQUA
Yoga Studio AQUAは、女性のためのヨガ教室というコンセプトで、子育て経験があるインストラクターが運営しているヨガ・ピラティススタジオです。産後ヨガやマタニティヨガなどのプログラムがあり、子供の預かりサービスがあるのも特徴です。
どんなヨガ・ピラティススタジオ？
【料金】2,800円/1レッスン〜11,200円/4回チケット
【プログラム】産後ヨガ/マタニティヨガ/ビンヤサヨガ/ママ&ベビーヨガ
【駅から近い？】渋谷駅より徒歩分ほど
【特徴】子供預かりサービス/最大8名の少人数クラス/体験あり
ヨガ・ピラティススタジオ概要
【店舗名】Yoga Studio AQUA
【住所】東京都渋谷区神宮前6-19-15 高野第一ビル4F
【定休日】不定休
【HP】Yoga Studio AQUAの公式サイトはコチラ
viange（ヴィアンジュ）
viange（ヴィアンジュ）は、女子力UPをテーマにして、バーレスクやベリーダンス、エアリアルヨガを提供しているスタジオです。ハンモックを使用したアリアルヨガが特徴的です。
どんなヨガ・ピラティススタジオ？
【入会金】10,000円
【会員費】都度払い：3,000円/1回、月4回コース：10,000円/月
【プログラム】アリアルヨガ/骨盤矯正/デトックス/体幹ストレッチ
【駅から近い？】渋谷駅より徒歩10分ほど
【特徴】体験あり/レンタルグッズあり
ヨガ・ピラティススタジオ概要
【店舗名】viange（ヴィアンジュ）
【住所】東京都渋谷区松濤１丁目２５−８ 松濤アネックスビルB1
【電話番号】03-6407-1855
【営業時間】12:00～22：00（電話受付）
【定休日】不定休
【HP】viange（ヴィアンジュ）の公式サイトはコチラ
目的に合わせてスタジオを選ぼう！目的によってはパーソナルトレーニングがおすすめ
渋谷のヨガ・ピラティスのスタジオはたくさんあり、そのためプログラムも様々な種類があります。渋谷なら目的や自分の好みに合わせて選べるので、気になるスタジオがあればまずは体験などしてみることをおすすめします。
ダイエットやボディメイク、筋トレであればパーソナルトレーニングがおすすめです。「ととのえて、からだ。」では、ダイエット・コンディショニング・姿勢改善・パフォーマンス向上など、様々な目的に合わせてトレーニングを提供していますので、興味がある方はぜひ体験してみてくださいね。
ととのえて、からだ。のメディアを運営している編集部です。パーソナルトレーナーや管理栄養士の意見を参考にしながら、皆さんに役立つダイエットや筋トレ、健康管理などに役立つ情報をお届けします。