「 パーソナルトレーニングジム代表・今野の記事 」 一覧

今この瞬間を生きろ！ とはよく言われることですが、どうやって今この瞬間を生きれば良いのか。 今この瞬間を生きれば、過去にとらわれず、未来を恐れずに暮らすことが出来ます。 私が今思う、今すぐにでも出来る ...

世の中に溢れる「健康法」。一見すると、それを実行さえすれば「私は健康だ！」なんてなりますけど、そんなに甘くは無いみたいです。 私がトレーナーを生業とする中で出会った、今でも鮮明に覚えている強烈な体験の ...

この季節、結構多い相談が呼吸器に関わることです。 西洋医学から見た場合、「異常」を「正常」に治すことが求められるので そこでの処方は 投薬 手術 となります。 呼吸器で、例えば「咳」の場合も同様です。 ...

先日の記事で、身体の見方の使い分けが大切という旨の話をしました。 先日の記事はこちら 病ではなく人を見る理由とは では実際のセッションではどういう風に使い分けをしていくのでしょう。 「膝が痛い」という ...

私は誰か？ 今野拓也（こんのたくや）と申します。2015年現在26歳。 トレーナーと活動して５年。独立しての活動は３年になりました。 元々はフィットネスクラブのアルバイトからスタートし、現在の様な活動 ...