渋谷パーソナルトレーニングのプライベートジムととのえて、からだ。

渋谷区パーソナルトレーニング専門プライベートジムのトレーナー

2018初秋 あなたのキレイ応援キャンペーン特典セッション申込ページ

この度は、JOULELIFE様主催『2018初秋 あなたのキレイ応援キャンペーン』にご参加頂き、ありがとうございます。

私たちのジムのYouTubeチャンネル、そしてInstagramをフォローしてくださった特典として、セッションの割引チケットをご用意いたしました。

とは言っても、私たちのジムがどのようなものなか分からない方がほとんどかと思いますので、下記より紹介して参りたいと思います。一番下に特典限定のセッションお申し込みフォームがございますので、必要事項をご記入の上、ご連絡をお願いいたします。

たくさんの方のご参加、お待ちしております。

渋谷のパーソナルトレーニング・プライベートジムととのえてからだのについて
週1回のトレーニングでも身体は変えることができます。仕事や育児、友達との旅行などがあると、行けないこともあります。ととのえて、からだ。は都度払いにすることで、自分のペースで通えるようにしています。
セッションを受けていただいている方の多くは「1ヶ月目」で変化を感じます。ですが、短期間で身体に変化を起こすだけではリバウンドや不調などのリスクが伴います。ととのえて、からだ。では、理想のカラダを維持・向上できるようなセッションを提供しています。

理想のカラダを手に入れ続けられる
ととのえて、からだ。は、渋谷にある完全個室のプライベートジムで、ダイエット、ボディメイク、健康維持などの課題をオーダーメードのセッションで解決します。
短期で結果を求めるための筋トレ、栄養管理だけでなく、習慣化につながるコンディショニングや身体教育を行うことで、長期的に理想のカラダを維持・向上することができます。

ととのえて、からだ。に寄せられた喜びの声

中山さん

年齢 : 26歳
職業 : ネイリスト
トレーニング頻度 : 週1回

「足を細くしたいと思って始めました。週1回のセッションで1ヶ月目くらいから変化を感じました。」

※現在のジムではなく、以前のジムで撮影した動画です。

谷澤さん

年齢 : 26歳
職業 : フィットネス業界
トレーニング頻度 : 週1回

「パーソナルトレーニングは、一人よりも追い込める。ととのえて、からだ。は優しく、時に厳しく追い込んでくれる。」

※現在のジムではなく、以前のジムで撮影した動画です。

留岡さん

年齢 : 32歳
職業 : 会社経営
トレーニング頻度 : 週1回〜2回

「一人でやっていたときは行ったり行かなかったりだった。ととのえて、からだ。では集中してトレーニングに取り組めている。」

※現在のジムではなく、以前のジムで撮影した動画です。
週1回で。スピーディーに。そして継続的に理想のカラダを得られるセッションを。

他ジムとの違いは継続的に理想のカラダを得られるように、コンディショニングや身体教育も組み合わせて、あなただけのセッションを提供していることです。少ない時間でかつ短期間で効果を出すことは簡単なことだと思っています。それだけではリバウンドや不調をきたすリスクがあります。
ととのえて、からだ。では、習慣化やお客様の体質などを踏まえることで、本当の意味での「パーソナルトレーニング」を提供しています。

ととのえて、からだ。

筋トレ
栄養管理
コンディショニング
身体教育
ダイエットプラン
料金 都度払い(8,000円/60分)
オーダーメイド性
身体の維持

筋トレ・栄養管理による短期集中型ジム

筋トレ
栄養管理
コンディショニング
身体教育
ダイエットプラン
料金 2ヶ月定額プラン(約20万〜/16回ほど)
オーダーメイド性
身体の維持

筋トレ・栄養管理が中心の短期集中とパーソナル併用型ジム

筋トレ
栄養管理 ◯※別途料金
コンディショニング
身体教育
ダイエットプラン
料金 都度払い(10,000円前後/60分)
オーダーメイド性
身体の維持

日本には主に、「筋トレと栄養管理で2ヶ月くらいのダイエットプランを提供するジム」と「筋トレと栄養管理が中心のダイエットやコンディショニングを提供するジム」があります。ととのえて、からだ。では、筋トレや栄養管理、コンディショニングだけでなく、「身体の動かし方や知識をつけるための身体教育」も実施します。それにより、痩せた後もリバウンドしないような習慣を身につけ、自然に身体を維持・向上できる「自立」の状態を得ることができます。

渋谷のパーソナルトレーニング・プライベートジムのととのえてからだのポイント

数多くの実績
渋谷で2年以上サービスを提供させていただいた現在は、4名のトレーナーで、年5000件の実績があります。

都度払い
1回60分のセッションは8000円で、都度払いでご利用いただけます。お客様のライフスタイルに合わせて柔軟に通うペースを決めることができます。

完全オーダーメイドのセッション
筋トレ、栄養管理、コンディショニング、身体教育の4つを組み合わせて、お客様が理想の身体に近づけるように完全オーダーメイドのセッションをご提供しています。

完全個室のマンツーマントレーニング
周りの目を気にせず、落ち着いてセッションに集中することができます。

本質的な習慣化
軽視されがちな、コンディショニングや身体教育をオーダーメイドのセッションに入れることで、ジムに通わなくなっても身体を維持できるような習慣化をサポートをさせていただきます。

渋谷のパーソナルトレーニング・プライベートジムのととのえてからだのトレーナー
「人々が、輝ける人生を歩むための身体づくりの場を共有する。」というミッションのもとに集まった実績豊富なトレーナーがセッションを提供させていただいています。

代表:今野 拓也

今野 拓也
ととのえて、からだ。を立ち上げて2年が経過し、ダイエット・ボディメイクが得意なトレーナーやコンディショニングが得意なトレーナーなど、様々なトレーナーが在籍するようになり、知見を共有し合うことで、お客様それぞれの目的に合ったトレーニングをより高度に提供できるようになりました。

ダイエットのために来られるお客様はもちろんのこと、ボディメイクの大会を目指す方、姿勢や健康の改善をしたい方など様々な方にセッションを受けていただいています。

私自身は、自分の競技生活の中での怪我がきっかけでトレーナーを志すようになりました。そのため、体本来の機能を取り戻すような姿勢、骨格の調整をしながら、その前提のもとに更に綺麗な体型・ラインを得られるように筋トレをしていこう、という考えのもと指導にあたっています。
体本来の機能に注目すると、今までトレーニングで「ここ効いてるの?」と分からなかったところが「ここ効いてる!」に変化します。その嬉しさを共有出来た瞬間がとても幸せです。

料金
特典として通常の1,000円引きとなります。(※事前決済をお願いする場合がございます。予めご了承ください。)

体験料金:3,000円/60分
通常料金:7,000円/60分(※既に通ってくださっている方向けの料金です)

渋谷のパーソナルトレーニング・プライベートジムのととのえてからだのセッションの流れ
セッションを行うまでの流れをご紹介させていただきます。

ジムに来る前の準備
お問い合わせフォームから希望日時をお送りいただきます。日時が決まったら、当日までに運動しやすい格好と運動靴を用意してご来店ください。裸足の場合はヨガマットで行います。

カンセリング
現状の把握とゴールを明確にします。

トレーニングコンディショニング
筋トレと栄養管理、コンディショニングの他に、身体の動かし方・知識をつけるための身体教育も組み合わせ、、お客様の目標や経験などに合わせてセッションを進めていきます。

食事指導
3大栄養素の調整を中心にダイエットやボディメイクに必要な食事をナビゲートしています。

振り返り
セッション中に行ったことを振り返ります。必要に応じて自宅などで取り組める種目等をメールで送らせて頂きます。通常時のカウンセリングは(ボディメイクの場合は)体調チェック等の簡単なものになります。プライベートジムのご紹介

Aスタジオ

プライベートジム1

Bスタジオ

プライベートジム2

シンプルな作りですが、トレーニング機器は一式揃っているので、全身のトレーニングが可能です。人工芝なので靴が無くても大丈夫です。
完全プライベート空間の中、パーソナルトレーナーと1対1でのトレーニングのため、集中して取り組めます。

〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-3-18 ビラ・モデルナ(B201・A402)
[JR渋谷駅から徒歩7分ほど(ハチ公口・宮益坂方面出口)] [東京メトロ渋谷駅・13番出口から徒歩3分ほど]

体験申込
お待たせいたしました。下記フォームより特典のセッションをお申し込み頂けます。他何か質問事項がありましたら備考欄に記入をしていただきますと担当のトレーナーより返答させて頂きます。

よろしくお願いいたします。

お名前 (必須)

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メールアドレス (必須)

第一希望日時

第二希望日時

第三希望日時

お問い合わせ・ご質問など

※お客様のメールの受信設定によりメールが届かないことがあります。(特に携帯メールの場合)メールが届いていない可能性がある場合、電話にてご連絡させていただくことがございます。

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